Solusi untuk Kebiasaan Berjudi

Solusi untuk Kebiasaan Berjudi

Internet telah menyelesaikan perjudian Judi Bola Online dengan lebih mudah ditemukan dan, dengan demikian, tidak lebih mudah untuk menerima pecandu yang lebih baik untuk tetap absen dari kemunduran. Klub judi online dan bandar buka sepanjang hari, waktu, dan lagi untuk siapa saja yang memiliki ponsel atau izin ke PC. Namun, mengikuti pemulihan dimulainya kepercayaan perjudian atau masalah perjudian masih bisa dibayangkan bahwa Anda mengepung diri Anda dengan orang-orang yang bertanggung jawab kepada Anda, mencoba untuk tidak menarik situasi dan situs, mengakui kontrol kekalahan atas dana Anda (pada dasarnya segera), dan ikuti latihan yang lebih baik untuk berhasil berjudi dalam hidup Anda.

Mengikuti pemulihan dari ketergantungan judi sangat bergantung pada mengamati cara-cara perilaku pilihan yang dapat Anda lakukan untuk berjudi. Ingin berjudi adalah hal yang biasa, tetapi saat Anda mengumpulkan keputusan yang lebih baik dan sekelompok orang yang solid, keinginan yang berlawanan akan menjadi lebih mudah. Saat hasrat berjudi menyerang, gambarkan kerabat yang dipercaya, kumpulkan orang yang menemani untuk minum kopi, atau pergi ke pertemuan Gamblers Anonymous. Biarkan diri Anda mengetahui bahwa Anda akan berdiri selama 5 menit, lima belas menit, atau 60 menit.

Ketika Anda menempatkan keinginan untuk bertaruh mungkin lulus atau berkembang menjadi cukup rapuh untuk bertahan. Pikirkan bagaimana Anda akan mengalami setelah seluruh uang tunai Anda hilang dan Anda telah memperburuk diri sendiri dan keluarga Anda sekali lagi. Jika Anda tidak siap untuk menentang aspirasi perjudian, jangan terlalu keras pada diri sendiri atau menyalahkannya untuk menyerah.

Perawatan kecanduan judi:

Mengalahkan masalah perjudian jarang mudah dan mencari manajemen yang berbakat tidak berarti bahwa Anda lemah dalam satu atau lain cara atau lebih atau tidak dapat menangani masalah Anda. Bagaimanapun, kenangannya berbahaya bahwa setiap pengusaha luar biasa sehingga Anda menginginkan program pemulihan yang dibuat secara terbuka untuk kebutuhan dan situasi Anda. Bicaralah dengan dokter perawatan terpenting Anda atau ahli kesehatan emosional tentang berbagai pilihan perilaku, termasuk, ini mendengarkan dengan cermat mereka yang memiliki ketertarikan judi serius yang tidak dapat mencoba bertaruh hanya dengan bantuan tanpa henti. Menambah gairah perjudian Anda, termasuk penyalahgunaan materi atau masalah kesehatan yang pedih seperti kesengsaraan, kegugupan, OCD, atau ADHD.

Ini bisa mengintegrasikan pengobatan, obat, dan perubahan cara hidup. Masalah memasang taruhan kadang-kadang dapat menjadi konsekuensi samping dari keadaan bipolar, sehingga dokter umum atau otoritas perawatan primer Anda mungkin harus mencegah hal ini sebelum menyimpulkan. CBT untuk obsesi perjudian berpusat pada perubahan cara perilaku dan kontemplasi perjudian yang tidak diinginkan, seperti perlindungan dan penipuan militer. Ini juga dapat menunjukkan kepada Anda cara melawan kecenderungan perjudian dan mengatasi masalah keuangan, pekerjaan, dan asosiasi yang disebabkan oleh perjudian masalah.

Perawatan dapat memberi Anda instrumen untuk beradaptasi dengan paksaan Anda yang akan mentolerir selamanya. Ini dapat membantu Anda dengan perawatan yang menawan dari sisi ke sisi kesengsaraan khusus yang telah dibuat oleh perjudian kecemasan Anda dan melembagakan dasar untuk memperbaiki asosiasi dan dana Anda. Dengan asumsi orang yang Anda cintai memiliki masalah permainan, Anda hampir pasti memiliki banyak perasaan yang bertentangan. Anda mungkin telah menginvestasikan banyak spekulasi penting yang mencoba menahan diri Anda untuk memulai perjudian atau melindungi mereka.

Author: Sean Carter